中華風お茶漬け☆さらさらっと

  • 2011.07.13 Wednesday
  • 09:32
連日暑い日が続いておりますっっ!!

みなさん、体調は大丈夫でしょうか?

私もショーパンで出勤したりニンニク料理を

食べてみたりと工夫しながら暑さをしのいでます。


しかし、、

昨日はPCで作業中に気を失ったように眠って

しまいました(ー_ー;)

ときどきあるんですよね〜〜

体がどうしても眠くて眠くて耐えられなくて気を

失うように倒れこむことが(苦笑)

最悪なときはご飯を食べてる最中に眠気がくる

ことが〜〜〜

スイッチがいきなり切れたように。。。バタっと。

時々怒られます。。(>_<)))


まるで子供みたいですよね(笑)


そんな経験ありますか???




さて、

夏と言えばやっぱり食欲って少し落ちますよね。。

そんな時は味のついたご飯だと食べやすいので

中華風お茶漬けを作ってみました〜〜♪





作り方はご飯にゴマとお醤油少々を混ぜ合わ

せます。本当は白ゴマを使いたかったんです

けど、ちょうど在庫切れで黒ゴマで代用。。


ちょっと色が黒くなるから微妙ですけど味は

おいしいですよっ(笑)


おにぎりのように丸くして表面を軽く焼きます。

香ばしく焼きおにぎりのようにね。

私はゴマ油を入れてフライパンで焼きましたよ〜


(2人前)

お鍋に400mlのお水を入れ沸騰したらみじん

切りのネギとニラと生姜少々を入れ金華ハムチキン

ブイヨン1/2個を入れ水溶き片栗粉大さじ2.5で

とろみをつけます!


スープを器に移して焼きおにぎりを入れて最後に

ピリっとチリパウダーをかければ出来上がり〜♪


夏バテにも効くネギも1/2本を使ってます!


コレだとお茶碗1杯分のご飯でもサラッと食べれ

るので食欲の落ちたときにもいいですよ〜






期間限定のサマーセール中!


この機会にいろいろお試し下さい。

食品は全品送料無料対象ですよ〜(((o(*゚▽゚*)o)))


連日暑いですが熱中症に気をつけて!!


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